月のニッキ

瞳堂

月のニッキはページを開いたところに、1年間で同じ形をした月の日が半分並んでいます。
例えば満月の日は2022年に12日ありますが、満月の日、1日目から6日目の日付が2ページに渡り記されています。
月の満ち欠けと自分の心や身体との関係について統計を取るためにつける、月のニッキ。

¥2,000 税別

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12.5 cm × 8.5 cm

月のニッキについて

「月のニッキ」は過去をふり返るための記録ではありません
未来をより生きやすくするための統計です
一日の終わりにその日の心のありようを思い出しましょう
そして浮かんだことを短い言葉で書くのです
その日の出来事を書くのではないので10文字以内にしてください
むずかしいようならお天気にたとえて書いてみるのもいいでしょう
「雨のち晴れ」とか「晴天なれど風強し」のように
それも大変なら数字の5段階評価で書くのもいいです
少なくとも3ヶ月は続けてください
「三日月の日はいつも調子がいい」とか「満月の日はこころ静か」とか
統計がとれたらその傾向を対人関係や仕事のスケジュールに活かすのです
低調の日に好きな人と会わないようにしたり 好調な日に仕事のピークをもってきたり コントロールすれば無理なくストレスなくいられます
自分のことは自分が一番わかっていません
先ず自分を知るために「月のニッキ」をつけてみませんか

「瞳堂」 HPより抜粋

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